Als Personal Trainerin in Nürnberg ermögliche ich Unternehmern, in den Genuss von mentaler und körperlicher Leistungsstärke zu kommen.
Das Ergebnis: Dauerhaft aktiv, kraftvoll und motiviert unternehmerische Höchstleistungen vollbringen.
Mein First-Class Personal Training in Nürnberg ist die perfekte Lösung zu deinem anspruchsvollen Business-Alltag.
Als Unternehmer kennst du das Gefühl, dass die Zeit für die persönliche Gesundheit oft zu kurz kommt. Du jonglierst mit einem hektischen Zeitplan, vernachlässigst deine körperliche Verfassung und findest kaum Motivation für Sport.
Aber hier kommt die gute Nachricht: Du spürst und weißt, dass sich etwas ändern muss – und zwar auf effektive und zeitsparende Weise!
Genau hier setzt mein exklusives Personal Training in Nürnberg an.
Erlebe dauerhafte Leistungsfähigkeit, sowohl geistig als auch körperlich, um in deinem anspruchsvollen Business-Alltag Höchstleistungen zu erreichen – ohne langweilige Workouts und Zeitverschwendung!
Mit meinem maßgeschneiderten Personal Training findest du die perfekte Lösung für deine Bedürfnisse.
Lass uns gemeinsam das Bestmögliche aus dir herausholen!
Mach den ersten Schritt zu einer nachhaltig aktiven, kraftvollen und motivierten Version von dir selbst – ich stehe dir zur Seite, um diesen Weg effektiv und stressfrei zu meistern!
In meinem First-Class Personal Training nutze ich das eigens entwickelte High-Performance-Prinzip. Das Erfolgsrezept für Macher. Es geht zu 100% auf die Bedürfnisse von Unternehmern ein.
Mit meinem High-Performance-Prinzip verhelfe ich dir zu mehr Leistungsfähigkeit, Effizienz und Gesundheit. Damit du weiterhin aktiv, kraftvoll und motiviert Höchstleistungen bringen kannst.
Trainieren mit mir an deiner Seite:
Durch mein eigenes Business verstehe ich ganz genau, wie wichtig es ist zu „funktionieren“ und Leistung zu erzielen. Wenig Zeit, viel Arbeit und ein voller Terminkalender lassen mich schnell dazu verleiten, die eigene Ressource in den Hintergrund zu stellen. Doch schnell wird mir klar: Dass der berufliche und private Erfolg maßgeblich von meiner mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit abhängt. Und gerade als Unternehmer gehören Leistungsdruck und ein hohes Arbeitspensum einfach dazu.
Umso wichtiger ist es, eine Trainingsform zu finden, die in den anspruchsvollen Alltag passt. Und die dich für deinen beruflichen Marathon wappnet. Deshalb habe ich das High-Performance-Prinzip entwickelt. Mein Erfolgsrezept für mehr mentale und körperliche Leistungsfähigkeit.
First-Class Personal Training in Nürnberg für Unternehmer, die Erstklassiges leisten!
Jede Trainingseinheit ist individuell auf dich, deine Lebenssituation und deine Ziele angepasst. Das Besondere beim High-Performance-Prinzip ist die Mischung zwischen …
Dabei bin ich deine Ansprechpartnerin und Sparringspartnerin zugleich! Mit viel Spaß und Motivation bringe ich dich deinen Zielen näher. Meine Arbeitsweise: vertrauensvoll, wirkungsvoll, begeisternd.
Deine Vorteile:
Deine Ergebnisse:
Stell dir vor, du bist leistungsfähiger und wieder voller Energie!
Fühlst dich robust, stark – dem alltäglichen Druck gewachsen. Schmerzen und gesundheitliche Beeinträchtigungen sind passé. Und auch die leise Stimme das Gesundheitsthema endlich anzugehen, ist verstummt.
Du startest morgens mit dem selbstbewussten Blick in den Spiegel, fühlst dich ausgeglichen und fokussiert – bereit, im Job wieder 110% zu geben und mehr Erfolg zu genießen!
Du meisterst deinen Unternehmeralltag mit Leichtigkeit, mehr Effizienz und spürbarer Leistungsfähigkeit. Zufrieden und mit freiem Kopf gehst du in den Feierabend. Endlich kannst du die wertvolle, freie Zeit mit Familie und Freunden intensiver genießen.
Kurz: Du fühlst dich großartig!
In der Anamnese ermitteln wir deinen Status Quo und erstellen anhand dessen deinen persönlichen Fahrplan. Wir schauen uns genau an, wo du stehst und welche körperlichen Gegebenheiten zu beachten sind, wie z. B. die Knieverletzung vom letzten Ski-Urlaub bis hin zum Bandscheibenvorfall. Eine Herzstress-Messung wird natürlich auch durchgeführt. Erst dann legen wir fest, wie wir vorgehen, um langfristig deine Ziele zu erreichen.
Dieser medizinische Check-up dient als Basis für unsere Zusammenarbeit. Anhand dessen entwerfe ich ein individuelles Trainingskonzept für dich – zugeschnitten auf deine Bedürfnisse und Ziele.
Das High-Performance-Prinzip beinhaltet verschiedene Trainingsformen. Je nach Zielsetzung und dem Ergebnis des medizinischen Check-Ups, arbeiten wir stets ganzheitlich und in Richtung Zielgerade. Gerne mit dem nötigen A****tritt, ansonsten natürlich mit ganz viel Spaß!
Eine maßgeschneiderte Betreuung in puncto Ernährung und Training – die Hand in Hand geht – gehört selbstverständlich dazu. Auch Verspannungen oder gewisse Schmerzen die nicht mehr erwünscht sind, packen wir gemeinsam an! Denn meine Expertise und Erfahrung machen es möglich, ganz individuell auf dich und deine Ziele einzugehen.
Eine Zusammenarbeit, die weit aus über einfaches Training hinausgeht. Als deine Personal Trainerin und Sparringspartnerin biete ich dir eine First-Class Betreuung: diskret, motivierend, wertschätzend und ergebnisorientiert!
Als Unternehmer leistest du stetig Großartiges, aber das großartige Gefühl bleibt dabei aus. Durch deinen hohen Anspruch an dich selbst, lange Arbeitstage und ständigen Leistungsdruck bleiben du und deine Gesundheit schnell auf der Strecke. Dabei verdient ein First-Class Unternehmer genau das: First Class! Und das nicht nur im Training, sondern auch im Leben.
Durch unser gemeinsames Training sammelst du nicht nur Punkte auf deinem Gesundheitskonto, du erhöhst auch deine Lebensqualität! Und damit du die langfristig genießen kannst, bin ich zu 100% an deiner Seite und unterstütze dich!
First-Class Personal Training in Nürnberg und Umgebung
First-Class Personal Trainerin
für Macher, Entscheider und Unternehmer
Ich selbst kenne die Herausforderungen des Unternehmertums: wenig Zeit, hohes Arbeitspensum, wenig Ausgleich und starker Leistungsdruck. Und damit einhergehend: schwindende Energie, körperliche Schmerzen und eingeschränkte Performance. Doch schnell wird mir klar: maximaler Erfolg ist stark abhängig von maximaler mentaler und körperlicher Leistungsfähigkeit.
Diese Erfahrungswerte nutze ich seit 2016 in meinem First-Class Personal Training in Nürnberg – meiner erstklassigen Betreuung für Unternehmer. Ich verknüpfe tiefgehendes Wissen aus diversen Qualifikationen mit Praxiserfahrung aus über 2500 Trainingsstunden, darunter auch Physiopraxis mit Leistungssportlern.
Zudem treiben mich meine große Leidenschaft als ambitionierte Sportlerin und meine wertebasierte Zusammenarbeit an. Neben Spaß, Offenheit und Ehrlichkeit stehen bei mir Respekt, Loyalität und Wertschätzung an erster Stelle.
Meine Qualifikationen:
FAQ zu der Zusammenarbeit mit First-Class Personal Training in Nürnberg
Ich unterstütze Unternehmer in Nürnberg und Umgebung dabei, ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern und somit mehr Erfolg zu genießen. Dabei ist es nicht wichtig, welches Fitnesslevel du besitzt. Du bist Macher, Entscheider oder Führungsperson und suchst eine Lösung zu deinem anspruchsvollen Business-Alltag? Dann bist du hier genau richtig!
Die Investitionskosten hängen von der Intensität und Dauer unserer Zusammenarbeit ab. Jede Betreuung ist an meine Klienten individuell angepasst. Und so gestaltet sich auch die Investition individuell. Nach einem kostenlosen Potenzialgespräch kalkuliere ich, was du in dich investieren solltest.
Dir steht ein kostenlos nutzbares Fitnessstudio für unser Personal Training in Nürnberg zur Verfügung. Daneben ist auch ein Outdoor-Training möglich. Du möchtest flexibel im Büro oder Zuhause trainieren? Auch das ist möglich.
Ob vormittags, mittags oder nachmittags – die Trainingszeiten passen wir auf dich und deinen Unternehmer-Alltag an. Du kannst dich für einen fixen Termin entscheiden und so unser Training zum festen Bestandteil deines Kalenders machen. Oder du buchst dir im voraus ganz flexibel freie Slots, angepasst an deinen Zeitplan.
Die Frequenz unserer Zusammenarbeit liegt zwischen 2-3 Trainingseinheiten pro Woche. Die Intensität hängt dabei von deinen individuellen Zielen ab. Nach unserem kostenlosen Potenzialgespräch bekommst du eine glasklare Empfehlung von mir. Letztendlich entscheidest jedoch du.
Die Dauer unserer Zusammenarbeit hängt von dir und deinen Zielen ab. Da wir nachhaltig an deiner Performance arbeiten, ist mein First-Class Personal Training als langfristige Betreuung über mehrere Monate bis Jahre konzipiert. Ich unterstütze dich als feste Sparringspartnerin.
Ich trainiere auch Teams und Führungskräfte. Das Training sorgt nicht nur für mehr Produktivität, Kreativität und Effizienz. Es ist auch ein idealer Ausgleich zum anspruchsvollen Arbeitstag und reduziert krankheitsbedingte Ausfälle. Diese Leistung kannst du zudem als gesundheitlich fördernde Maßnahme steuerlich absetzen.
Ich habe das High-Performance-Prinzip eigens für Vielbeschäftigte konzipiert, bei denen der Alltag von Leistungsdruck und hohem Arbeitspensum bestimmt ist. Der individuelle Mix aus Auspowern, Entspannung und schmerzlindernden Einheiten zielt perfekt auf unser Oberziel ab: Du fühlst dich performanter, gesünder – einfach großartig!
Bei einer so engen Zusammenarbeit ist es wichtig, gewisse Werte zu teilen. Loyalität, Ehrlichkeit, Spaß, Wertschätzung und Offenheit stehen dabei an erster Stelle. Im kostenfreien Potenzialgespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob es passt.
Vereinbare ganz einfach per E-Mail oder Kontaktformular ein kostenloses Potenzialgespräch mit mir.
In diesem Potenzialgespräch lernen wir uns kennen, definieren deine Ziele und planen unseren gemeinsamen Trainingsweg.
Und schon kann es losgehen – mit deinem exklusiven Training für mehr mentale und körperliche Performance!
Doch den ersten Schritt machst du, den Rest gehen wir gemeinsam!