Als Personal Trainerin in Nürnberg ermögliche ich Unternehmern, in den Genuss von mentaler und körperlicher Leistungsstärke zu kommen.
Das Ergebnis: Dauerhaft aktiv, kraftvoll und motiviert unternehmerische Höchstleistungen vollbringen.
Mein First-Class Personal Training in Nürnberg ist die perfekte Lösung zu deinem anspruchsvollen Business-Alltag.
Als erfolgreicher Unternehmer gibst du regelmäßig 110%. Leidenschaft ist dein Motor. Täglich steht mehrere Stunden das Business im Fokus und du gibst stetig Vollgas. Gerade als Unternehmer wird vor allem eins von dir verlangt: LEISTUNG! Dein anspruchsvoller Business-Alltag erfordert noch dazu deine volle Aufmerksamkeit. Das kenne ich nur zu gut!
Doch während du versucht dein Unternehmen auf die nächste Stufe zu bringen, stellst du häufiger fest, dass allmählich deine Leistungsfähigkeit nachlässt und deine Gesundheit immer mehr in den Hintergrund rückt.
Das Problem: maximale körperliche Leistungsfähigkeit und maximaler Erfolg stehen sich in einem Spannungsfeld gegenüber.
Doch ohne eine starke mentale und körperliche Leistungsfähigkeit, kann kein großartiger Erfolg entstehen! Sowohl im Business als auch im Alltag nicht. Dir ist natürlich bewusst, dass du auf Dauer dringend etwas ändern musst. Doch dir fehlt die nötige Motivation und der richtige Ansatz um alles miteinander zu vereinen?
Das hat nun ein Ende!
Ich unterstütze dich dabei, die Veränderung umzusetzen. Nicht nur deine Gesundheit rückt mehr in den Vordergrund, sondern vor allem auch du als Mensch und einzigartige Persönlichkeit!
Gemeinsam packen wir deine Herausforderungen mit Leichtigkeit an – zu mehr Energie, Performance und Fitness!
In meinem First-Class Personal Training nutze ich das eigens entwickelte High-Performance-Prinzip. Das Erfolgsrezept für Macher. Es geht zu 100% auf die Bedürfnisse von Unternehmern ein.
Mit meinem High-Performance-Prinzip verhelfe ich dir zu mehr Leistungsfähigkeit, Effizienz und Gesundheit. Damit du weiterhin aktiv, kraftvoll und motiviert Höchstleistungen bringen kannst.
Trainieren mit mir an deiner Seite:
Durch mein eigenes Business verstehe ich ganz genau, wie wichtig es ist zu „funktionieren“ und Leistung zu erzielen. Wenig Zeit, viel Arbeit und ein voller Terminkalender lassen mich schnell dazu verleiten, die eigene Ressource in den Hintergrund zu stellen. Doch schnell wird mir klar: Dass der berufliche und private Erfolg maßgeblich von meiner mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit abhängt. Und gerade als Unternehmer gehören Leistungsdruck und ein hohes Arbeitspensum einfach dazu.
Umso wichtiger ist es, eine Trainingsform zu finden, die in den anspruchsvollen Alltag passt. Und die dich für deinen beruflichen Marathon wappnet. Deshalb habe ich das High-Performance-Prinzip entwickelt. Mein Erfolgsrezept für mehr mentale und körperliche Leistungsfähigkeit.
First-Class Personal Training in Nürnberg für Unternehmer, die Erstklassiges leisten!
Jede Trainingseinheit ist individuell auf dich, deine Lebenssituation und deine Ziele angepasst. Das Besondere beim High-Performance-Prinzip ist die Mischung zwischen …
Dabei bin ich deine Ansprechpartnerin und Sparringspartnerin zugleich! Mit viel Spaß und Motivation bringe ich dich deinen Zielen näher. Meine Arbeitsweise: vertrauensvoll, wirkungsvoll, begeisternd.
Deine Vorteile:
Deine Ergebnisse:
Stell dir vor, du bist leistungsfähiger und wieder voller Energie!
Fühlst dich robust, stark – dem alltäglichen Druck gewachsen. Schmerzen und gesundheitliche Beeinträchtigungen sind passé. Und auch die leise Stimme das Gesundheitsthema endlich anzugehen, ist verstummt.
Du startest morgens mit der Gewissheit „Ich habe alles unter Kontrolle.“ Fühlst dich ausgeglichen und fokussiert – bereit, im Job wieder 110% zu geben und mehr Erfolg zu genießen!
Du meisterst deinen Unternehmeralltag mit Leichtigkeit, mehr Effizienz und spürbarer Leistungsfähigkeit. Zufrieden und mit freiem Kopf gehst du in den Feierabend. Endlich kannst du die wertvolle, freie Zeit mit Freunden und Familie mehr genießen.
Kurz: Du fühlst dich großartig!
In der Anamnese untersuchen wir deinen Status Quo und deine persönliche Zielsetzung. Wir schauen uns an, welche körperlichen Gegebenheiten zu beachten sind, von der Knieverletzung vom letzten Ski-Urlaub bis hin zum Bandscheibenvorfall. Und legen dann fest, wie wir vorgehen, um langfristig Verbesserungen zu erzielen.
Dieser medizinische Check-up dient als Basis für unsere Zusammenarbeit. Anhand dessen entwerfe ich einen individuellen Trainingsplan für dich – zugeschnitten auf deine Bedürfnisse und Ziele.
Das High-Performance-Prinzip beinhaltet verschiedene Trainingsformen. Je nach Zielsetzung, dem Ergebnis des medizinischen Check-Ups und deinem Wohlbefinden, arbeiten wir mal an Schmerzlinderung, Beweglichkeit, allgemeiner Fitness oder Entspannung. Meine Expertise und Erfahrung machen es möglich, ganz individuell auf dich und deine Ziele einzugehen.
Eine Zusammenarbeit, die weit aus über einfaches Training hinausgeht. Als deine Personal Trainerin und Sparringspartnerin biete ich dir eine First-Class Betreuung: diskret, motivierend, wertschätzend und ergebnisorientiert!
Als Unternehmer leistest du stetig Großartiges, aber das großartige Gefühl bleibt dabei aus. Durch deinen hohen Anspruch an dich selbst, lange Arbeitstage und ständigen Leistungsdruck bleiben du und deine Gesundheit schnell auf der Strecke. Dabei verdient ein First-Class Unternehmer genau das: First Class! Und das nicht nur im Training, sondern auch im Leben.
Durch unser gemeinsames Training sammelst du nicht nur Punkte auf deinem Gesundheitskonto, du erhöhst auch deine Lebensqualität! Und damit du die langfristig genießen kannst, bin ich an deiner Seite.
First-Class Personal Training in Nürnberg und Umgebung
First-Class Personal Trainerin
für Macher, Entscheider und Unternehmer
Ich selbst kenne die Herausforderungen des Unternehmertums: wenig Zeit, hohes Arbeitspensum, wenig Ausgleich und starker Leistungsdruck. Und damit einhergehend: schwindende Energie, körperliche Schmerzen und eingeschränkte Performance. Doch schnell wird mir klar: maximaler Erfolg ist stark abhängig von maximaler mentaler und körperlicher Leistungsfähigkeit.
Diese Erfahrungswerte nutze ich seit 2016 in meinem First-Class Personal Training in Nürnberg – meiner erstklassigen Betreuung für Unternehmer. Ich verknüpfe tiefgehendes Wissen aus diversen Qualifikationen mit Praxiserfahrung aus über 2500 Trainingsstunden, darunter auch Physiopraxis mit Leistungssportlern.
Zudem treiben mich meine große Leidenschaft als ambitionierte Sportlerin und meine wertebasierte Zusammenarbeit an. Neben Spaß, Offenheit und Ehrlichkeit stehen bei mir Respekt, Loyalität und Wertschätzung an erster Stelle.
Meine Qualifikationen:
FAQ zu der Zusammenarbeit mit First-Class Personal Training in Nürnberg
Ich unterstütze Unternehmer in Nürnberg und Umgebung dabei, ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern und somit mehr Erfolg zu genießen. Dabei ist es nicht wichtig, welches Fitnesslevel du besitzt. Du bist Macher, Entscheider oder Führungsperson und suchst eine Lösung zu deinem anspruchsvollen Business-Alltag? Dann bist du hier genau richtig!
Die Investitionskosten hängen von der Intensität und Dauer unserer Zusammenarbeit ab. Jede Betreuung ist an meine Klienten individuell angepasst. Und so gestaltet sich auch die Investition individuell. Nach einem kostenlosen Potenzialgespräch kalkuliere ich, was du in dich investieren solltest.
Dir steht ein kostenlos nutzbares Fitnessstudio für unser Personal Training in Nürnberg zur Verfügung. Daneben ist auch ein Outdoor-Training möglich. Du möchtest flexibel im Büro oder Zuhause trainieren? Auch das ist möglich.
Ob vormittags, mittags oder nachmittags – die Trainingszeiten passen wir auf dich und deinen Unternehmer-Alltag an. Du kannst dich für einen fixen Termin entscheiden und so unser Training zum festen Bestandteil deines Kalenders machen. Oder du buchst dir im voraus ganz flexibel freie Slots, angepasst an deinen Zeitplan.
Die Frequenz unserer Zusammenarbeit liegt zwischen 2-3 Trainingseinheiten pro Woche. Die Intensität hängt dabei von deinen individuellen Zielen ab. Nach unserem kostenlosen Potenzialgespräch bekommst du eine glasklare Empfehlung von mir. Letztendlich entscheidest jedoch du.
Die Dauer unserer Zusammenarbeit hängt von dir und deinen Zielen ab. Da wir nachhaltig an deiner Performance arbeiten, ist mein First-Class Personal Training als langfristige Betreuung über mehrere Monate bis Jahre konzipiert. Ich unterstütze dich als feste Sparringspartnerin.
Ich trainiere auch Teams und Führungskräfte. Das Training sorgt nicht nur für mehr Produktivität, Kreativität und Effizienz. Es ist auch ein idealer Ausgleich zum anspruchsvollen Arbeitstag und reduziert krankheitsbedingte Ausfälle. Diese Leistung kannst du zudem als gesundheitlich fördernde Maßnahme steuerlich absetzen.
Ich habe das High-Performance-Prinzip eigens für Vielbeschäftigte konzipiert, bei denen der Alltag von Leistungsdruck und hohem Arbeitspensum bestimmt ist. Der individuelle Mix aus Auspowern, Entspannung und schmerzlindernden Einheiten zielt perfekt auf unser Oberziel ab: Du fühlst dich performanter, gesünder – einfach großartig!
Bei einer so engen Zusammenarbeit ist es wichtig, gewisse Werte zu teilen. Loyalität, Ehrlichkeit, Spaß, Wertschätzung und Offenheit stehen dabei an erster Stelle. Im kostenfreien Potenzialgespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob es passt.
Vereinbare ganz einfach per E-Mail oder Kontaktformular ein kostenloses Potenzialgespräch mit mir.
In diesem Potenzialgespräch lernen wir uns kennen, definieren deine Ziele und planen unseren gemeinsamen Trainingsweg.
Und schon kann es losgehen – mit deinem exklusiven Training für mehr mentale und körperliche Performance!
Doch den ersten Schritt machst du, den Rest gehen wir gemeinsam!